ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА «МОБИЛЬНОСТЬ В ТЕЛЕ»

Опубликовано: 13.08.2024 10:25

Просмотров: 116

Распечатать

Отправить

Упражнения на улучшение мобильности направлены на увеличение подвижности суставов и гибкости тела.

При регулярном выполнении этих тренировок тело приучается правильно двигаться во время выполнения базовых жизненных функций: наклоны, повороты, сгибания, разгибания и т.д. Мобильность — значит подвижность, способность двигаться в разных амплитудах легко и безболезненно. Получатели социальных услуг социально-реабилитационного отделения ст. Мигулинской с удовольствием выполняют такие упражнения.